Já teve dificuldades no momento de escolher o seu protetor solar?

• Qual o mais indicado para o seu tipo de pele?
• Quais os melhores ingredientes para o meu tipo de pele?
• Qual o FPS mais indicado?
• O cabelo também precisa de proteção solar?

A escolha do FPS ideal depende de fatores como a idade, o tom natural da pele, a facilidade em bronzear, o tipo de pele ou quanto tempo pretende ficar ao sol:

• Se tem pele clara, sensível ou se queima com facilidade, o ideal é escolher solares com FPS50+;
• Para as crianças, deve sempre escolher, por defeito, um FPS50+;
• Se tem a pele mais escura que bronzeia com facilidade, então pode optar por um FPS30.

A SABER:
O FPS adequado para o seu tipo de pele é determinado pelo período de tempo em que a pele se consegue proteger naturalmente.

No fundo, corresponde ao período de tempo em que a pele consegue estar exposta ao sol sem desenvolver queimadura. Dependendo do seu tipo de pele, localização e época do ano, esse tempo é em média, entre 5 a 30 minutos.

NÃO SE ESQUEÇA:
A aplicação do protetor solar deve ser renovada a cada 2 horas. Só assim mantém a eficácia do filtro solar na proteção da sua pele.

Filtros Físicos vs Filtros Químicos 

Os protetores solares têm na sua constituição vários filtros para proporcionar máxima proteção. Cada filtro tem uma finalidade específica e pode bloquear os raios UVA, UVB ou ambos. Existem dois tipos de filtro que bloqueiam os raios UV: os filtros químicos e os filtros minerais.

Protetor solar para rosto Vs Protetor solar para corpo 

A pele não tem as mesmas características em todas as zonas do corpo. Por isso, o ideal é adaptar o creme que utiliza de acordo com a região onde o vai aplicar. Por exemplo, no rosto, uma área do corpo com a pele mais fina, o protetor deve ter um FPS maior, por ser uma zona mais propensa a queimaduras, rugas e manchas. Por outro lado, os protetores solares para o corpo possuem uma textura mais densa, para garantirem resistência à água.

Protetor solar para pele oleosa

Ter pele oleosa não deve ser uma desculpa para não usar um protetor solar.
Existem opções adequadas para todos os tipos de pele. Os protetores solares para pele oleosa devem ter uma textura leve e seca, idealmente em gel-creme, sérum ou loção fluída. Opte também por cuidados com ingredientes que controlem a oleosidade ao longo do dia.

Se tem pele oleosa, procure as seguintes informações nas embalagens:

• Oil-free ou isento de óleos, para não sentir a pele gordurosa;
• Toque seco;
• Efeito matificante, para não deixar a pele com aspeto oleoso;
• Não comedogénico, para evitar a obstrução dos poros.

Protetor solar para pele seca

A pele seca necessita de hidratação. Por isso, se tem pele seca, opte por fórmulas com ingredientes hidratantes, para fortalecer a barreira cutânea da pele. A hidratação é importante para evitar que a sua pele fique irritada e sensível.

Que características deve ter um solar para pele seca?

• Deve incluir ingredientes hidratantes: coenzima Q10, ácido hialurónico, água termal, entre outros;
• Procure por cuidados com ingredientes antioxidantes, para prevenir o envelhecimento precoce: vitamina C e E, por exemplo;
• Opte por alternativas com textura rica, para manter a pele hidratada ao longo do dia;
• O FPS tem de ser elevado: utilize o 50+;
• Procure opções com proteção UVA e UVB. Isto porque a radiação UVA é a principal responsável pelo envelhecimento precoce.

Protetor solar para pele sensível

A pele sensível é mais suscetível aos danos causados pela radiação UV — envelhecimento precoce, manchas, comichão (prurido) e irritação da pele. Como tal, quem tem pele sensível precisa de ter alguns cuidados para se manter protegido do sol.

Como escolher um protetor solar para pele sensível?

• Dê preferência a fórmulas com antioxidantes na sua constituição, como a Vitamina E e C. Estes ingredientes combatem a ação dos radicais livres — responsáveis pelo envelhecimento cutâneo;
• Opte por cuidados sem parabenos, perfumes, corantes e álcool: estes ingredientes podem, facilmente, irritar e sensibilizar a pele;
• O FPS deve ser igual ou superior a 50;
• Procure opções com textura em creme;
• Para evitar os danos causados pela radiação UV, as fórmulas para pele sensível devem ser hidratantes.

Protetor solar para pele com manchas

Não se admire!
Os protetores solares são ótimos aliados para evitar o aparecimento de manchas, para diminuir a tonalidade das pré- existentes, para atenuar marcas de acne e para o tratamento do melasma.

Como escolher um protetor para pele com manchas?

• Proteção é a palavra de ordem: o FPS tem de ser 50+;
• A proteção contra os dois tipos de radiação UV (UVA e UVB) deve ser um fator a considerar;
• Vitamina C, AHA (Alfa-hidroxiácidos), Água Termal e Enoxolona — são alguns dos ingredientes a incluir num protetor solar para pele com manchas. Hidratam a pele, potenciam a ação antioxidante e favorecem a exfoliação das células pigmentadas da epiderme.

DICA:
Os protetores solares com cor podem ser uma boa solução para disfarçar as manchas existentes.

Protetor solar antienvelhecimento

Um dos principais benefícios dos protetores solares é a sua capacidade para prevenir as rugas, linhas de expressão e outros sinais de envelhecimento do rosto. Por isso, se o envelhecimento cutâneo é uma das suas preocupações, deve escolher um cuidado com agentes antioxidantes e anti-idade.

Que características deve ter um protetor solar antienvelhecimento?

• Vitamina C e E — são os ingredientes antioxidantes mais comuns em protetores solares com ação antienvelhecimento. Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, prejudiciais para o nosso organismo;
• Estes cuidados também devem ter ingredientes hidratantes na sua constituição, como o ácido hialurónico — hidrata e preenche a pele, ideal para diminuir rugas e outros sinais de envelhecimento;
• Proteção contra a radiação UVA — a proteção contra esta radiação evita a formação de radicais livres e a degradação do colagénio, da elastina e da melanina;
• Manter a pele protegida é importante e, por isso, o FPS tem de ser igual ou superior a 30;
• Se a sua pele for seca deve escolher um protetor com textura rica, que vai ajudar a combater a desidratação e consequentemente o envelhecimento.

COMO UTILIZAR:
Aplicar o protetor 30 minutos antes de sair de casa sobre toda a pele do rosto, previamente limpa e seca. Faça uma massagem suave, até ser totalmente absorvido.

Aplicação do protetor solar

• No rosto, a proteção solar é o último passo na rotina de cuidados com a pele.
• Comece pela limpeza do rosto e prossiga com o sérum, creme hidratante e, por fim, o cuidado solar. Não se esqueça de reaplicar o protetor a cada duas horas. Deve utilizar o suficiente para cobrir toda a pele do rosto e garantir a eficácia do produto.
• Depois da sua aplicação, pode maquilhar-se normalmente. Existem muitas opções que funcionam como boas bases de maquilhagem.
• Procure opções com textura em creme;
• Se quiser reaplicar o protetor solar sem esbater a maquilhagem ao longo do dia, pode utilizar uma bruma que não seja necessário espalhar com os dedos após a aplicação.

O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado sempre após as idas ao mar ou à piscina, após transpiração ou a cada 2 horas.

O cabelo também precisa de protetor solar?

Sim, precisa! A exposição prolongada ao sol torna o cabelo mais suscetível aos danos provocados pela radiação UV, danificando a haste capilar. A exposição prolongada ao sol no cabelo danifica as proteínas capilares, tornando o cabelo mais baço, frágil e quebradiço.

A utilização de um protetor para o cabelo tem vários benefícios:

• Fortalece o cabelo;
• Reduz o seu aspeto frágil e quebradiço;
• Proporciona brilho intenso;
• Reduz o desvanecimento da cor do cabelo.

Informações importantes a reter

• A aplicação do cuidado solar não deve ser feita apenas no verão;
• Nos meses de verão evite a exposição solar nas horas de maior calor (entre as 12h e as 16h);
• Beba 1,5L de água por dia, para manter os níveis de hidratação;
• Os protetores solares são excelentes aliados para evitar queimaduras e não só — também ajudam a prevenir doenças de pele, manchas e a evitar o envelhecimento precoce;
• Não são só o rosto e o corpo que precisam de ser protegidos — o cabelo também. Os protetores solares para cabelo ajudam a manter a vitalidade e força dos fios capilares.

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