Aplicar antes do exercício com uma massagem ligeira nas zonas a ativar.
Após o treino, voltar a massajar com mais profundidade para promover relaxamento muscular.
Uso exclusivamente externo. Evitar contacto com os olhos e mucosas. Em caso de contacto, enxaguar abundantemente.
Não aplicar em pele lesada ou irritada.
Não indicado durante gravidez sem validação médica.
Conservar em local seco, fresco e protegido da luz.