O Bairro da Beleza Saudável
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Higiene vaginal - que cuidados deve ter
Cuidar da sua saúde íntima é um ato de autocuidado e respeito pelo seu bem-estar. Aprenda a cuidar da sua higiene vaginal, sem estigmas!
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Como cuidar da pele oleosa no Verão
No Verão, o calor, o sol, o suor e a poluição tornam-se desafios, especialmente para peles com necessidades específicas. Aprender a cuidar da nossa pele, como ela é, é fundamental!
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Como identificar o seu tipo de cabelo
Cada cabelo é diferente, e consequentemente tem necessidades diferentes. Para cuidar bem do seu cabelo, é primeiro necessário percebê-lo!
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Medir a pressão arterial em casa - está a fazê-lo corretamente?
Aprenda a medir a sua própria pressão arterial, no conforto da sua casa!
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Como gerir a ansiedade
Sabia que, em Portugal, mais de um terço da população com mais de 16 anos sofre de ansiedade? Aprenda conosco a identificar a sua ansiedade e como a controlar da...
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O que levar na mala de maternidade
Fazer a mala de maternidade, segundo as futuras mamãs, é um misto de emoções e incertezas, um momento muito sensível. O Bairro da Saúde está aqui para ajudar!
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Como escolher o protetor solar ideal para a sua pele
Compreender a sua pele é o primeiro passo para cuidar dela! Este verão descubra qual o protetor solar indicado para si, e proteja-se com consciência.
