Cortar 30 cm de alambre;
Envuélvelo alrededor de tus dedos índice;
Utilice los pulgares para guiar suavemente el hilo dental entre los dientes;
Coloque el hilo dental contra la cara de un diente y muévalo hacia arriba y hacia abajo;
Luego coloca el hilo dental en el otro lado y repite el movimiento.