PELE ATÓPICA- MUITO MAIS DO QUE UM PROBLEMA
Pele muito seca, irritada e com comichão — estes sintomas podem indicar que tem pele atópica. A atópica é uma predisposição genética hereditária para determinadas doenças, tais como rinite alérgica, dermatite atópica ou asma.
A pele atópica é mais sensível e reage a certos alergénios de forma mais exacerbada do que uma pele normal. Pode aparecer em bebés a partir dos 3 meses de idade e persistir até à idade adulta.
- Sabe quais são os sintomas a que deve estar atento(a)?
- Quais são as medidas que pode adotar para prevenir este problema?
- Quem é afetado?
- Como é que pode tratar a pele atópica?
O QUE É A PELE ATÓPICA?
A dermatite atópica, vulgarmente conhecida como pele atópica, é uma doença de pele caracterizada por secura extrema e manchas avermelhadas que, muitas vezes, estão cobertas por vesículas (bolhas).
Esta doença provoca comichão intensa. É um problema crónico benigno, não contagioso, que pode ser acompanhado de crises de eczema. Estas crises podem ter um impacto significativo na qualidade de vida. A pele, quando está extremamente seca, torna-se mais permeável e deixa dedesempenhar o seu papel de barreira. Assim, a pele atópica permite a entrada de alergénios — ácaros, pelos de animais, pólen e outros — muito mais facilmente, desencadeando reações inflamatórias.
Normalmente, os bebés e as crianças têm maior probabilidade de ser afetados por este problema, mas também pode acontecer em:
- Pessoas geneticamente propensas a alergias;
- Pessoas com asma ou problemas respiratórios como rinite alérgica;
- Pessoas com alergias alimentares ou conjuntivite alérgica;
- Pessoas com a pele seca e avermelhada;
- Pessoas com pele propensa a descamação, comichão e com tendência avermelhidão.
AS FASES DA DOENÇA
A pele atópica manifesta-se, normalmente, entre o segundo e o terceiro mês de vida dos bebés.
Na primeira fase da doença, aparecem manchas vermelhas em zonas como o rosto e as mãos. Mais tarde, essas manchas alastram-se para os cotovelos e os joelhos. A doença vai evoluindo durante 1ou 2 anos, através de crises. O principal sintoma nos dois primeiros anos é a comichão (prurido). Isto acontece porque a pele se mantém seca de forma continuada. Em casos mais graves, o desconforto pode ser tal, que pode provocar insónias.
A segunda fase da doença acontece alguns anos depois e é um pouco mais complicada. Algumas crianças podem desenvolver problemas como rinite ou asma alérgica.
CAUSAS DA PELE ATÓPICA
A atopia desenvolve-se quando existe predisposição genética. Se um dos pais tiver pele atópica, a probabilidade de o bebé vir a desenvolver essa condição é de 30%.
No caso de ambos os pais terem a doença, a probabilidade do bebé vir a ter pele atópica aumenta para os 70%.
Para além do fator genético, existem outros que podem estar na origem desta condição:
- Alergénios alimentares, como o leite de vaca e os ovos;
- Produtos químicos;
- Calor e transpiração;
- Exacerbação do sistema imunitário, aumentando o processo inflamatório.
SINTOMAS DA PELE ATÓPICA
Como referimos anteriormente, a pele atópica pode aparecer no rosto e no corpo, mais especificamente nas dobras dos cotovelos e joelhos. De acordo com a localização do problema, os sintomas são diferentes:
1. DERMATITE ATÓPICA NO ROSTO
A área mais afetada pela dermatite atópica é o rosto, sendo que é mais comum acontecer em crianças pequenas e bebés. No entanto, à medida que envelhecem as erupções podem passar para o corpo. Normalmente, a dermatite atópica no rosto caracteriza-se pelo aparecimento de manchas secas e escamosas no couro cabeludo, testa, à volta dos olhos e atrás das orelhas. As bochechas também podem ser atingidas, principalmente nos bebés. Além disso, a pele do rosto pode ter descamação, sensação áspera ao toque e vermelhidão. Estes sintomas podem provocar prurido intenso.
2. DERMATITE ATÓPICA NO CORPO
À medida que as crianças crescem, as áreas mais afetadas pela dermatite atópica são as dobras dos cotovelos, pulsos e atrás dos joelhos. Nestas áreas, os sintomas mais prevalentes são maioritariamente pele seca e com comichão intensa, muitas vezes com marcas. Em casos mais graves, a pele pode ficar espessa e endurecida.
PREVENÇÃO DE PELE ATÓPICA
O tratamento precoce da dermatite atópica é altamente recomendado, desde o nascimento, com o objetivo de controlar potenciais crises. Isto torna-se especialmente importante em recém-nascidos que não têm sinais da doença, mas com forte predisposição genética — pais ou irmãos “atópicos”.
Ainda assim, há algumas medidas que pode adotar para prevenira pele atópica:
- Utilize roupas de algodão;
- Evite a utilização de lã e roupas sintéticas, porque podem irritar apele;
- Evite alergénios que possam causar reação inflamatória como osácaros, pólen e pelos de animais;
- No fim do banho, seque a pele com muito cuidado, com toques leves, com uma toalha de algodão;
- Utilize um produto de lavagem de elevada tolerância — de preferência um sabonete relipidante para fortalecer a barreira da pele;
- Evite tomar banho de água quente. O ideal é tomar banhos de água fria ou morna, para não ressequir demasiado a pele;
- Evite a utilização de produtos de higiene e limpeza irritantes — com álcool, parabenos e outras substâncias irritantes na sua constituição.
TRATAMENTO DA PELE ATÓPICA
Se as medidas acima indicadas não resultarem, pode optar pela utilização de cuidados de banho e de hidratação especificamente formulados para pele atópica.
Mas afinal, quais são os melhores ingredientes para a pele atópica? E os melhores cuidados?
Alguns dos ingredientes ativos encontrados como emolientes são:
- Manteiga de Karité;
- Extrato de Raíz de Alcaçuz — tem propriedades anti-inflamatórias muito importantes para a pele atópica;
- Óleo de Semente de Uva;
- Óleo de Prímula.
INGREDIENTES MAIS UTILIZADOS NO TRATAMENTO DA PELE ATÓPICA
A pele com tendência atópica “pede” ingredientes hidratantes, nutritivos e calmantes, para aliviar sintomas como o prurido e a vermelhidão.
Para isso, existem os emolientes — estes ingredientes podem ser aplicados diariamente na pele, independentemente dos sintomas. Podem estar presentes em loções, cremes ou óleos de banho e ajudam a manter a pele hidratada. Além disso, reforçam a pele e protegem-na contra potenciais agressões externas.
Outros ingredientes que ajudam a controlar os sintomas da doença são:
- Niacinamida
- Ceramidas
- Aveia
- Pantenol
- Alantoína
MELHORES PRODUTOS PARA A PELE ATÓPICA
Se tem pele atópica, então tem de ter em atenção ao produto de higiene que utiliza. Dê preferência a cuidados inócuos — sem substâncias que possam causar irritação cutânea —, como parabenos, álcool, perfumes, sulfatos, retinol, entre outros.
As melhores texturas para o banho são o óleo ou o syndet. O syndet é um detergente com menos percentagem de sabão e pH entre 5,5 a 7. A escolha de um syndet para cuidado de banho é importante, para limpar a pele sem a irritar. Além disso, ambas as texturas — óleos e syndets—, têm ação 2 em 1: limpam apele e hidratam-na, prevenindo a secura.
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