Época de vacinação – Tudo o que precisa de saber

A vacinação é uma das formas mais eficazes de proteger a nossa saúde, tanto individual como em comunidade. Com o regresso da época sazonal da gripe e outras campanhas de imunização, é importante compreender porque as vacinas são essenciais, como funcionam e quem deve vacinar-se.

Neste artigo, explicamos tudo o que precisa de saber sobre a vacinação, para uma saúde consciente e informada.

Compreenda a vacinação

Porque a vacinação importa?

A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças infeciosas.

É através das vacinas, que o nosso corpo aprende a defender-se de vírus e bactérias sem ter de contrair os sintomas completos da doença. Esta proteção chama-se imunização.

Existem dois tipos principais de imunidade:

• Imunidade ativa: Quando o organismo produz os seus próprios anticorpos, como acontece após uma infeção ou após a vacinação.
• Imunidade passiva: Quando anticorpos já desenvolvidos por outro organismo nos são transmitidos, como no caso de um bebé que recebe os anticorpos da mãe durante a amamentação. Esta proteção é temporária, mas imediata.

Como funcionam as vacinas?

As vacinas são feitas a partir da informação genética de vírus ou bactérias, para estimular o corpo a produzir defesas sem ter de ser exposto aos efeitos totais da doença. Isto quer dizer que as vacinas mimicam as formas inofensivas dos vírus e das bactérias que provocam a doença, sem de facto a provocar, de modo a ensinar o nosso sistema imunitário a reconhecê-la e combatê-la.

Assim, o nosso organismo retém a memória da infeção para que mais tarde, caso seja exposto ao agente infecioso, consiga atacá-lo antes que provoque a doença.

A vacina é, portanto, uma forma segura de produzir uma resposta imunitária no organismo sem desenvolver a doença. Serve de proteção não só para si mas também para todos à sua volta, ao impedir a disseminação de doenças dentro da sua comunidade.

Tipos de vacinas:

• Inativadas: Utilizam bactérias/vírus mortos.
• Vivas atenuadas: Utilizam versões enfraquecidas dos microrganismos.
• Toxoides: Contêm toxinas modificadas.
• Por recombinação genética: Produzidas em laboratório com tecnologia de engenharia genética (ex: hepatite B, HPV).
• mRNA: Utilizam uma parte do código genético do vírus (ex: algumas vacinas contra a COVID-19).
• Vetores virais: Contêm vírus modificados que não causam doença (ex: outras vacinas contra a COVID-19)

Segurança das vacinas:

Todas as vacinas passam por um processo faseado de ensaios clínicos, a partir de voluntários que são administrados com a vacina e monitorizados de modo a compreender os efeitos, a eficácia e o modo de administração mais seguro.

Apesar de ser possível contrair efeitos secundários, estes são geralmente muito leves e temporários, e as reações graves são muito raras. Os efeitos secundários mais frequentes são:

• Dor, inchaço e vermelhidão no local de injeção;
• Febre ligeira ou moderada, com resolução em 24 a 48 horas;
• Erupção cutânea;
• Dor de cabeça e/ou muscular.

Vacinação em Portugal

O Programa Nacional de Vacinação (PNV) é um plano de saúde pública em vigor desde 1965, que garante o acesso gratuito às vacinas mais importantes, disponíveis nos centros de saúde. Inclui a vacinação contra:

• Hepatite B
• Difteria, tétano, tosse convulsa
• Poliomielite
• Meningite (Neisseria meningitidis B e C)
• Pneumonias (Streptococcus pneumoniae)
• Sarampo, papeira e rubéola
• HPV (vírus do papiloma humano)
• Haemophilus influenzae tipo B

Algumas vacinas não fazem parte do PNV, no entanto podem ser recomendadas por um médico com base na idade, estado de saúde ou estilo de vida. Estas vacinas são:

• Gripe (anualmente)
• COVID-19
• Hepatite A
• Varicela
• Rotavírus
• Vírus sincicial respiratório (VSR)
• Meningite ACWY
• Herpes zóster

Estas vacinas requerem prescrição médica e podem ser administradas nas farmácias aderentes à campanha de vacinação sazonal.

Para acompanhar todas as vacinas que lhe foram administradas, assim como as que necessitará de administrar no futuro, basta consultar o seu boletim de vacinas, ou alternativamente a aplicação móvel SNS24.

Vacinação para grupos de risco:

Grupos mais vulneráveis devem estar especialmente atentos à vacinação. Estes incluem:

• Idosos: Com o envelhecimento, o sistema imunitário enfraquece, e como tal vacinas como a da gripe, pneumocócica e herpes zóster são fundamentais.
• Grávidas: Devem receber vacinas como a da gripe, COVID-19, tétano e hepatite B para se protegerem a si e ao bebé.
• Doentes crónicos e imunodeprimidos: Podem ter maior risco de complicações, pelo que não é recomendada a administração de todas as vacinas. Nestes casos, a imunidade de grupo é a melhor forma de proteção!
• Profissionais de saúde: Protegem-se a si e aos pacientes.

Vacinação em crianças:

As crianças são vacinadas desde o nascimento para garantir uma defesa sólida contra doenças graves.

Entre as principais vacinas para crianças estão:

• BCG: Proteção contra a tuberculose.
• VHB: Proteção contra a Hepatite B.
• VIP: Proteção contra a poliomielite.
• DTPa: Proteção contra a difteria, o tétano e a tosse convulsa.
• HIB: Proteção contra a bactéria hoemophilus influenzae tipo B.
• MenC: Proteção contra a bactéria da meningite.
• VASPR: Proteção contra o sarampo, papeira e rubéola.
• HPV: Proteção contra o cancro do colo do útero, para meninas entre 10 e 13 anos
• PN13: Proteção contra infeções respiratórias.
• Td: Reforço do tétano e difteria na adolescência e idade adulta.

Onde e como se vacinar

As vacinas do PNV são administradas gratuitamente nos centros de saúde. Contacte o SNS24 através da linha telefónica (808 24 24 24), pela aplicação móvel, ou em www.sns24.gov.pt.

As vacinas sazonais (como gripe e COVID-19) e as extra-PNV podem ser administradas nas farmácias aderentes.

Em 2025, a 1ª fase de vacinação começa a 23 de setembro, e é dirigida a pessoas entre os 60 e os 83 anos.

No Bairro da Saúde poderá vacinar-se por marcação, e de forma gratuita para os utentes entre os 60 e os 83 anos.

Dirija-se a uma das nossas farmácias e garanta já a sua proteção!

• Farmácia Zil: Avenida da Igreja 9D, 1700-236 Lisboa
• Farmácia Cartaxo: Avenida da Igreja 21C, 1700-231 Lisboa
• Farmácia Matos Fernandes: Avenida da Liberdade 34A, 7400-216 Ponte De Sor
• Farmácia Canelas Pais: Largo das Portas de Moura 37, 7000-647 Évora
• Farmácia Diana: Largo 1º de Maio 9, 7490-064 Cabeção, Mora
• Farmácia São Manços: Rua 21 de Maio 28A, 7005-725 São Manços, Évora
• Farmácia Mendes Dordio: Rua Padre Silva 27, 7470-038 Cano, Portalegre

Esclareça todas as suas questões connosco em 218 491 780 ou em encomendas@bairrodasaude.pt.