Protección de la piel
-
Como identificar qual é o meu tipo de cabelo?
Como sabemos, cada cabelo é diferente, e consequentemente tem necessidades diferentes. Para que tenha os cuidados adequados com o seu cabelo, é necessário perceber que tipo de cabelo tem, e...
-
Medir la presión arterial en casa: ¿lo estás haciendo correctamente?
¿Se mide la presión arterial regularmente en casa? Es una excelente manera de controlar su salud cardiovascular. Sin embargo, es importante tener en cuenta que pequeños errores en la medición...
-
Cómo manejar la ansiedad
¿Sabías que, en Portugal, más de un tercio de la población mayor de 16 años sufre ansiedad? La ansiedad es un problema de salud mental común que surge como consecuencia...
-
Qué llevar en tu bolso de maternidad
Preparar la maleta para el hospital, según las futuras madres, es una mezcla de emociones e incertidumbre, un momento muy delicado. Durante todo el proceso de organizar todo surgen muchas...
-
Cómo elegir el protector solar ideal para tu piel
Con el calor cada vez más intenso y el verano a la vuelta de la esquina, es hora de redoblar el cuidado de la piel, empezando por aquello que muchas...
-
Cómo cuidar la piel grasa en verano
En verano, el calor, la exposición solar, el sudor y la contaminación se convierten en retos, especialmente para las pieles con necesidades específicas: grasas, mixtas, sensibles y secas.